Лунна диета 2012
Добави към моето меню
Лунна диета 2012
Лунната диета е хранителен режим, съобразен с движението на Луната около Земята и фазите на Луната.
Лунната диета е можеби най-естествената диета, която ни позовлява да поддържаме своята фигура като следваме движението в природата и Луната.
Луната влияе на приливите и отливите, на растежа на растенията, на размножаването на животните и влияе върху емоционалното и физическо състояние на човек. При пълнолуние повечето от нас се чувстват по-особено: някои стават много активни при пълнолуние, други изпадат в депресия, а трети са препълнени с идеи или се отдават на творчество. Казват, че ако нещо се започне при новолуние ще се развива по-добре.
Фазите на Луната – Луната минава през четири фаза всеки месец: новолуние, първа четвърт, пълнолуние, последна четвърт.
Кога да започнете диетата? Диетата стартира в момента на навлизане на Луната в една от лунните фази и се завършва след едно денонощие. Обща продължителност 24 часа.
Какъв е принципът на Лунната диета? Лунната диета се основава върху приемането на течности: сокове от зеленчуци и плодове, чай (към тях може да се добави и 1 ч.л. мед и лимон), минерална вода. Приемат се само течности.
Какво постигате чрез приемането на течности за 24 часа? Течностите пречистват тялото, влияят благотворно върху общия тонус, укрепват имунната система. Телесното тегло може да бъде понижено с 1-3 кг на месец.
Ефект от лунната диета има само, ако и през останалото време се храним балансирано и здравословно, движем се активно, наспиваме се и мислим позитивно.
Януари 2012 г.
първа четвърт –01.01.2012 , 06:15 часа
пълнолуние – 09.01.2012 , 07:30 часа
последна четвърт – 16.01.2012 , 09:08 часа
новолуние –23.01.2012 , 07:39 часа
първа четвърт –31.01.2012 , 04:10 часа
Февруари 2012 г.
пълнолуние –07.02.2012 , 21:54 часа
последна четвърт – 14.02.2012 , 17:04 часа
новолуние –21.02.2012 , 22:35 часа
Март 2012 г.
първа четвърт –01.03.2012 , 01:21 часа
пълнолуние –08.03.2012 , 09:39 часа
последна четвърт –15.03.2012 , 01:25 часа
новолуние –22.03.2012 , 14:37 часа
първа четвърт –30.03.2012 , 19:41 часа
Април 2012 г.
пълнолуние –06.04.2012 , 19:19 часа
последна четвърт –13.04.2012 , 10:50 часа
новолуние – 21.04.2012 , 07:18 часа
първа четвърт – 29.04.2012 , 09:57 часа
Май 2012 г.
пълнолуние – 06.05.2012 , 03:35 часа
последна четвърт –12.05.2012 , 21:47 часа
новолуние –20.05.2012 , 23:47 часа
първа четвърт –28.05.2012 , 20:16 часа
Юни 2012 г.
пълнолуние – 04.06.2012 , 11:12 часа
последна четвърт – 11.06.2012 , 10:41 часа
новолуние – 19.06.2012 , 15:02 часа
първа четвърт – 27.06.2012 , 03:30 часа
Юли 2012 г.
пълнолуние – 03.07.2012 , 18:52 часа
последна четвърт – 11.07.2012 , 01:48 часа
новолуние – 19.07.2012 , 04:24 часа
първа четвърт – 26.07.2012 , 08:56 часа
Август 2012 г.
пълнолуние – 02.08.2012 , 03:27 часа
последна четвърт – 09.08.2012 , 18:55 часа
новолуние – 17.08.2012 , 15:54 часа
първа четвърт – 24.08.2012 , 13:54 часа
пълнолуние – 31.08.2012 , 13:58 часа
Септември 2012 г.
последна четвърт – 08.09.2012 , 13:15 часа
новолуние – 16.09.2012 , 02:11 часа
първа четвърт – 22.09.2012 , 19:41 часа
пълнолуние – 30.09.2012 , 03:19 часа
Октомври 2012 г.
последна четвърт – 08.10.2012 , 07:33 часа
новолуние – 15.10.2012 , 12:02 часа
първа четвърт – 22.10.2012 , 03:32 часа
пълнолуние – 29.10.2012 , 19:49 часа
Ноември 2012 г.
последна четвърт – 07.11.2012 , 00:36 часа
новолуние – 13.11.2012 , 22:08 часа
първа четвърт – 20.11.2012 , 14:31 часа
пълнолуние – 28.11.2012 , 14:46 часа
Декември 2012 г.
последна четвърт – 06.12.2012 , 15:31 часа
новолуние – 13.12.2012 , 08:42 часа
първа четвърт – 20.12.2012 , 05:19 часа
пълнолуние – 28.12.2012 , 10:21 часа
Забележка: Всички дати и часове са в българско време и с изчислени промени съответно за лятно и зимно часово време.
